荷叶配什么喝有减肥的作用

叶可以配绿茶或者柠檬水喝，这样可以有减肥的作用。荷叶中含有丰富的黄酮类化合物和芦丁等成分，可以促进身体代谢，加速脂肪燃烧，有利于减肥。同时，绿茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分也有类似的作用。柠檬水则可以加速身体的新陈代谢，有助于消化和排毒，也有助于减肥。