瘦身果是什么

身果是一种被宣传为能够帮助减肥的水果或果汁。然而，科学研究并没有证明瘦身果的确切效果，而且许多所谓的瘦身果产品可能只是营销骗(piàn)局(jú)。所以，如果你想减肥，最好的方法还是通过健康的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)来实现。