洛神花茶的功效与作用及禁忌

神花茶的功效与作用：
1. 降血压：洛神花茶中含有丰富的花青素和多酚类化合物，可以起到扩张血管、降低血压的作用。
2. 抗氧化：洛神花茶中所含的多酚类化合物具有抗氧化作用，可以减缓人(rén)体(tǐ)衰老，预防多种疾病。
3. 祛痰止咳：洛神花茶中含有丰富的黏液质和芳香物质，可以起到祛痰止咳、润肺的作用。
4. 减肥瘦身：洛神花茶中所含的花青素和多酚类化合物可以抑制脂肪的合成和沉积，有助于减肥瘦身。
5. 改善睡眠：洛神花茶中含有一定的镁元素，可以起到缓解压力、促进睡眠的作用。
洛神花茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用洛神花茶。
2. 患有低血压的人不宜饮用洛神花茶。
3. 患有肝病、肾病的人应谨慎饮用洛神花茶。
4. 长期大量饮用可能会引起腹泻、胃肠不适等症状，应适量饮用。