正山小种茶叶的功效与作用

山小种茶叶具有以下功效与作用:
1. 帮助消除疲劳:正山小种茶叶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可以刺(cì)激(jī)神经系统,增强身体的活力和警觉性,从而消除疲劳。
2. 促进新陈代谢:正山小种茶叶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进新陈代谢,加速脂肪的分解,有助于减肥。
3. 改善消化:正山小种茶叶中的茶多酚可以促进胃液分泌,改善消化功能,并有助于缓解胃痛、胃酸过多等消化不良问题。
4. 保护心脏:正山小种茶叶中的茶多酚可以降低胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。
5. 抗氧化:正山小种茶叶中的茶多酚可以抗氧化,有助于延缓衰老、预防癌症等疾病。
需要注意的是,正山小种茶叶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过量饮用可能会导致神经过度兴奋、失眠等问题。因此,建议适量饮用。