橄榄泡水有什么功能

榄泡水可以起到清热解毒、润肠通便、抗氧化、抗衰老等功能。橄榄中含有丰富的维生素E、单不饱和脂肪酸等营养成分，可以帮助保护身体健康。泡水后，橄榄的营养成分更容易被身体吸收利用，同时还可以增加水分摄入，促进身体代谢和排毒。