季花茶的功效与作用包括：
1. 抗氧化：月季花茶中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
2. 改善心情：月季花茶具有一定的镇静作用，可以缓解焦虑、抑郁等情绪问题，改善心情。
3. 缓解疲劳：月季花茶中含有一些能够促进血液循环的物质，可以缓解疲劳，让身体更加轻松。
4. 保护皮肤：月季花茶中富含维生素C和花青素等营养成分，具有很好的保护皮肤的作用，可以淡化皱纹、美白肌肤。
月季花茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 月经(jīng)期(qī)女性不宜饮用。
3. 有肝病、肾病等慢性疾病的人应慎重饮用。
4. 对月季花过敏的人应避免饮用。