普洱茶减肥是生茶好还是熟茶好

洱茶减肥的效果与茶的生熟程度关系不大。生茶和熟茶的制作工艺不同，口感和香气也有所不同，但是它们的减肥效果是相似的。普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。因此，选择生茶还是熟茶主要取决于个人口感和喜好。