喝老白茶的好处和坏处

老白茶的好处包括：
1. 抗氧化：老白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化成分，能够对抗自(zì)由(yóu)基的侵害，减缓细胞老化。
2. 降血脂：老白茶中的茶多酚能够降低血脂，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
3. 抗炎：老白茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够抑制细胞的炎症反应，具有一定的抗炎作用。
4. 改善口臭：老白茶具有一定的杀菌作用，可以预防口腔细菌滋生，改善口臭问题。
老白茶的坏处：
1. 茶垢：老白茶由于经过长时间的贮存和发酵，茶叶表面会形成茶垢，需要清洗干净后再泡饮用。
2. 有机污染物：老白茶中可能存在有机污染物，需要注意来源和质量。
3. 滋味苦涩：老白茶的滋味相对较苦涩，不适合口感较嫩的人群。