雾绿茶具有以下功效与作用：
1. 抗氧化：云雾绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老。
2. 降压降脂：云雾绿茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进代谢，降低血压和血脂，预防心血管疾病。
3. 提神醒脑：云雾绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和警觉性，缓解疲劳和压力。
4. 美容养颜：云雾绿茶中的茶多酚和维生素C等成分可以促进皮肤新陈代谢，抗氧化，减少皱纹和色斑，使肌肤更加健康。
5. 增强免疫力：云雾绿茶中的茶多酚和维生素C等成分可以增强身体免疫力，预防感冒和疾病。
需要注意的是，云雾绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高，过量饮用可能会导致神经兴奋、心悸、失眠等不适症状，故饮用时应适量。
云雾绿茶的功效与作用
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